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『 選択肢 』の検索結果 ( 3件 )
運動で良くしていく
おはようございます! ハタヨガは言うまでもなく動きます。 動くことで心身を整えていきます。 不調があるときに安静にする必要があることもあります。 マッサージなどに行くという選択肢もあります。 でも、その・・・ [2018年12月13日]
シニアヨガ 東部会館(万願寺駅近く)
こんにちは。 シニアの方が運動を始める時に、「ヨガ」という選択肢はあるのでしょうか? どうしても体が硬いから無理。 あんなポーズとれない。 動ける人ばかりなのでは? 恥ずかしい。。。 とか、色々な・・・ [2018年11月22日]
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6月2日
おはようございます!!! 私がヨガを始めたきっかけは体調不良。 ヨガを続けていくうちにぐんぐん体調がよくなり、 今が絶好調です! 毎日なんだか体が重いな~だるいな~ ・・・ [2018年05月25日]
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