都営新宿線東大島駅すぐ。骨格ボディメイクで老化を巻き戻し小顔に変身！40代からキレイに。江戸川区拠点。出張歓迎。オンラインクラス開催。

４年前から続けているスマイルヨガプロジェクト。 日野市からスタートし、今では全国で様々なイントラ仲間が ヨガで社会に貢献しようと動いています。 このプロジェクトですが、多くの方の協力があって継続することがで･･･ [2018年10月02日]

おはようございます。 ヨガイントラが集まってヨガで社会に貢献していこう！！ と始まったスマイルヨガプロジェクト。 その活動の一つ、 『レインボーヨガ～ハンディキャップのあ･･･ [2018年08月22日]

良くブログを更新していた時期もありましたが、、 すっかりこちらに書かなくなってしまいました。 久しぶりに思ったことを書きたいと思います。 ４０歳になりました。 母から『四十にして惑わず』という言葉があるが、あなた･･･ [2017年10月27日]

かねてより活動をしていました『スマイルヨガプロジェクト』 ですが、より多くの方にヨガを届けていくために、 NPO法人の設立を致しました。 HP等作成を急いでおります。 現在個人のクラスや活動よりも、スマイルヨガプロジェ･･･ [2017年09月04日]

久々のブログ更新。 すっかり自分のクラスよりもスマイルヨガプロジェクトの活動のほうが 多くなってまいりました。 自分のクラスも大切ですが、日本中の方に健康法としてのヨガを お伝･･･ [2016年08月16日]

おはようございます！ すっかりブログをアップしていませんが、 最近はFBにて色々と書いています。 https://www.facebook.com/yukari.hara.3958 ぜひご覧ください。 2月よりスマイルヨガプロジェクトの活動を積極的にしてい･･･ [2016年01月23日]

１０月２３日。 私の誕生日ですが、日本では誕生日は人から物を貰う日。 でも、ヨガ発祥のインドでは人に与える日。 そんないい習慣を取り入れて、チャリティヨガを開催します。 収益はすべて恵･･･ [2015年10月09日]