都営新宿線東大島駅すぐ。骨格ボディメイクで老化を巻き戻し小顔に変身！40代からキレイに。江戸川区拠点。出張歓迎。オンラインクラス開催。

こんばんは！ 4月からのスケジュールを決定しています。 一年お休みを頂いていた東部会館クラス。 木曜午後のクラスとして再開をするかどうか決めかねています。。 ご希望ございますか？？ 東部会館クラスは･･･ [2020年02月11日]

おはようございます！ 本日平成最後の日。 昭和→平成→令和と時代が流れていきます。 同じものは同じ時は一度もないので、 今日も素晴らしい一日にしていきましょう！！ 私はかなりスケジュールが詰まっており･･･ [2019年04月30日]

新宿のシニア館にてヨガクラスを半年担当したときのこと。 週一回を半年。 クラス参加前と後とでどう変化があったかを調査する 研究プロジェクト。 その中で印象に残った方が何人かおります。 そのうちの一人の･･･ [2019年04月02日]

こんにちは。 今日はとっても暖かくて うきうきしましたね。 明日のヨガクラスですが ご要望にお応えして、 １１時～フロークラス＠ヨガスタジオ凪　南平 １９時～木曜夜ヨガ　＠イオンモール多摩･･･ [2019年03月20日]

３月のスケジュールいれました。。 大変遅くなりました（汗） 現在２月の凪クラスが満席となっています。 できるだけ多くの方が入れるようにキャンセルがないようにお願いします。 また、満員で入れないという方は、ぜ･･･ [2019年01月27日]

おはようございます。 年末のスケジュールをカレンダーにいれました！ 御覧ください。 １２月２５日火曜日は、合同ヨガイベント！ 一年の汚れを落とそう！ 普段クラスに参加でき･･･ [2018年11月05日]

こんにちは！！ ９月のスケジュールをアップしましたよ～～ もうすでに１０月の予約が入っておりますが、、 日曜日午後クラスの時間変更をお願いしたいです！ １３時３０分スタート→１４時３０分スタートへ こちらク･･･ [2018年07月02日]

おはようございます！ 爽やかな朝。 ６月のスケジュールをいれました。 自分メンテナンスとしてヨガを！！ 初めてヨガをする方も安心して参加ください。 少人数で丁寧に進みます。 急がず怠けず参りま･･･ [2018年04月19日]