都営新宿線東大島駅すぐ。骨格ボディメイクで老化を巻き戻し小顔に変身！40代からキレイに。江戸川区拠点。出張歓迎。オンラインクラス開催。

すっかり？お伝え忘れておりましたが、骨格ボディメイク認定セラピストとして結果がだせる認定を受けております。2月に認定をうけておりましたが、お知らせしていなかたったので。4ヶ月後ですが、、お･･･ [2022年06月29日]

こんにちは。いつもありがとうございますとっても暑いですね！LINE登録特典を作成しました。ZOOMオンラインクラスの動画ですが、1つのワークでボディラインがセクシーになります✨ぜひやってみてくださいね！！動画見れない方は連絡ください！ [2022年06月28日]

おはようございます。本日は江戸川区施術デー。リピーターさんの定期メンテナンス。月2回でこんなに変わっていくなんて。半年後、1年後全然違うスタイルになるんだろな。そして、このメソッドにいいと･･･ [2022年06月27日]

かなりお顔が立体的になってきましたよ。本来の美しさを取り戻していきます✨ [2022年06月21日]

おはようございます。本日日野市でのグループクラスです。もちろん、もちろん、骨格ボディメイクは１対１が一番効果早いのですが、クラスでも変化していきます。少しずつですが皆さんと一緒にわいわい･･･ [2022年06月21日]

おはようございます！本日イオンモール多摩平の森クラス。少人数にて開催中です。この機会にぜひお越し下さいね。皆さんが変わっていくのが楽しみです [2022年06月16日]

こんばんは！！！最近キレイになったと言われることが増えました素直に嬉しいです。特にダイエットをしているわけでもなく、運動も筋トレもストレッチもヨガもしておりません。ただ転がっております。･･･ [2022年06月08日]

本日日野市でのクラス＆施術となります。グループクラスに参加されている方にも少しずつ変化がでてきていることでしょう。またそのうちお写真撮らせてくださいね。きっと変化を自分で見て頂けた方がモ･･･ [2022年06月07日]

私の変化のシェアです。足裏の体重、重心の乗り位置が変わりました。足裏のアーチが惹引き上がりだした。そして、胸を引き上げていたのが取れだし肩が前に入り出しました。この変化一見悪いようだけど･･･ [2022年06月06日]

こんにちは。セルフケアつぼるんですが、YOUTUBEで解禁しました。1ヶ月分の8回です。ぜひお役立てください。私はつぼるんの気持ちいいセルフケアでかなりカラダのラインがすっきりしてそれこそ小顔にな･･･ [2022年06月04日]

おはようございます。昨夜娘と夜のお散歩へ。綺麗な景色を見ながら語らい時間。この時間が好き。 [2022年06月03日]

おはようございます。あっつくなりそうですね本日はイオンモール多摩平の森＆平山クラスです。ちょっとのコツで健康＆美を手にしていきましょう新しく知ることは楽しいですね。 [2022年06月02日]

先日夏バージョンの写真を撮って頂きました。インスタ用なのですが、元気にいきまっしょう！ということで、こちらにも1枚元気なものを。。すみません。。。。全然需要ないかもですが笑 [2022年05月30日]

遅くなりました。6月のイオンモール多摩平の森クラスの予約カレンダー完了しました。予約可能です。ぜひいらしてください。グループクラスでも変化があることがしっかり目に見えて分かってきました。皆さんでどんどん変化して若返っていきましょ･･･ [2022年05月27日]

おはようございます。グループレッスンがスタートして1ヶ月。参加されている方に変化が出始めています。月に2回参加の方。前に落ちてきていた上半身が戻ってきました。少しコンパクトにもなられたよう･･･ [2022年05月27日]

おはようございます。本日は、日野市イオンモール多摩平の森クラス＆平山交流センターにてのグループレッスンです。今日も暑くなりそうですね。元気に参りましょう！！！ [2022年05月26日]

明日は日野市出張デー。骨格ボディメイクグループレッスン＆施術です。ご参加お待ちしております楽しみ～～♬参加する皆さんが変わっていくのが楽しくって！！より快適なボディ目指しましょう [2022年05月23日]

最近はインスタグラムに色々投稿しておりますよろしければご覧下さいね。ちょっと内容が違ってますよ。 [2022年05月14日]

おはよございます。本日は朝から日野市へ。10時イオンモール多摩平の森13時　平山交流センターその後施術へと続きます。がっつり日野デー。楽しみです。ぜひご参加お待ちしております。 [2022年05月12日]

娘がコロナ感染後ずっっと学校を休んでおります。それを心配した母が千葉からやってきました。有り難いです。朝起きれなかった娘が1ヶ月振りに朝起き、一日寝ずに過ごせました。私の言葉はもう慣れっこ･･･ [2022年05月09日]

昨日は2ヶ月振りの施術の方。どれくらい戻りがあるかな？？と見てみると、、全然大丈夫。70代後半。それでもこれだけの形状記憶をしています。素敵です！！辞めたら戻ってしまうのか？という質問をよく･･･ [2022年05月07日]

ぜひ見てね！！https://www.youtube.com/watch?v=oLdEOp3Gyxo [2022年05月04日]

おはようございます。クラスで使うためのカラーボールですが、色々良さそうなものを注文して届いたのですが、使わない物が余っております。ワンちゃんや子供と遊ぶ時に使えるかな～～。。って思います･･･ [2022年05月03日]

いつでも大丈夫ですよ。遅れても大丈夫です。というのは、そんなに急ぎではないですが、そこまで遅くならないでください。ということなのでしょうか？いつでも大丈夫のようなことを言われて、次お会いしたら、、くらいのスタンスでいたら、結構･･･ [2022年05月01日]

おはようございます。ベランダで朝日を浴びながら珈琲を飲むのが日課です。さて、今日も頑張るわよ。GWも休みなくお仕事の予感。。。さて、やることやるわ(*^▽^*)PCが長くなりそうなので、ベランダが活･･･ [2022年04月30日]

毎日20分くらいは自主練習をするようにしています。背骨を解体する練習です。どうしてもPC優位な時間が多くなってますので、体のメンテナンスのためにも少し動いたり散歩したりします。で、先ほど自主練習していたのですが、めっちゃいいワーク･･･ [2022年04月28日]

こんにちは。私は打ち合わせを終えて一服です。娘がまだ体調が戻らず。。。ずっと寝ています。朝起きず昼ごはんと夜ごはんだけ食べて、ずっと眠っています。。これだけ眠れるのは何か悪いのでしょう。。だるい、倦怠感、体調不良だと。私と息子･･･ [2022年04月27日]

私の人生とっても恵まれているとたびたび思うのです。健康に産まれたこと。そして、子供たち。それからヨガクラスで出会った方々。先日のヨガクラスシェア会では、介護疲れで運転中に眠ってしまい、ダンプにプー－と助けられたことがあり、生か･･･ [2022年04月25日]

来月からイオンモール多摩平の森での骨格ボディメイククラス再スタートです(*^_^*)とっても楽しみ！！前回本当に申し訳ないクラスになってしまって、、、、５月からはしっかりやります。体調整えてより効果のある楽しいクラスに！アフターの写真･･･ [2022年04月25日]

浅草クラスですが、本日15時30分～振替クラスです。その後のクラスに関しましては、ご住職と相談のうえ決定させて頂きます。今暫くお待ちください。コロナ感染により対応が遅くなりましたことお詫び致します。もっと前に相談の予定でしたが、こ･･･ [2022年04月22日]

おはようございます。昨日は日野市内での12年続いた古典ヨガクラスの幕を閉じました。本当に本当に感謝しかありませせん。私がヨガクラスを継続してこれたのも皆さんがクラスに足を運んでくれたから。そして、しっかりと向かい合うことで築けた･･･ [2022年04月20日]

おはようございます。本日からクラススタートです。いいお天気で気持ちいいですね～～(^^)本日から骨格ボディメイクのクラスとなります。新しいメソッドです。楽しくいきましょう！！！ [2022年04月17日]