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01  10:00日野市中央公民館 日野駅 13:15落川交流センター 百草園駅 19:00ZOOMオンライン | 02  腰軽イス | 03 腰軽イス 木曜夜ヨガ イオンモール多摩平の森 | 04 | 05 | ||
06 13：00オンライン 15：00ヨガスタジ凪 15:00凪クラス | 07 腰軽イス 19:00ZOOMオンライン | 08 10:00日野市中央公民館 日野駅 13:15落川地区センター（場所変更） 木曜夜ヨガ イオンモール多摩平の森 | 09 腰軽イス | 10 腰軽イス 19:30 ZOOMオンライン | 11 | 12 |
| 13 13：00オンライン 15：00ヨガスタジ凪 15:00凪クラス | 14 腰軽イス 19:00ZOOMオンライン | 15 10:00日野市中央公民館 日野駅 13:15落川交流センター 百草園駅 | 16 腰軽イス | 17 腰軽イス 19:30 ZOOMオンライン | 18 | 19 |
| 20 13：00オンライン 15：00ヨガスタジ凪 15:00凪クラス | 21 腰軽イス 19:00ZOOMオンライン | 22 10:00新町交流センター 日野駅 13:15落川地区センター（場所変更） | 23 腰軽イス | 24 腰軽イス 19:30 ZOOMオンライン | 25 | 26 |
| 27 13：00オンライン 15：00ヨガスタジ凪 15:00凪クラス | 28 腰軽イス 19:00ZOOMオンライン | 29 10:00日野市中央公民館 日野駅 13:15落川交流センター 百草園駅 | 30 腰軽イス | |||
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