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こんにちは。何名かから質問をうけましのでシェアします。『今後は美でいくのですか?不調を改善したいのですが。。』もちろん健康第一は変わりません。もともとたぶん皆さんお気づきだと思いますが、私特にボディメイクに興味があるわけではございません笑若々しく...
15日前

学んでいる骨格ボディメイクのテーマがすべての人にカラダの「パラダイムシフト」を届ける。になりました。骨格ボディメイクは、ヨガやピラティスなどと違い、骨格、骨を地球上で動きやすいように戻すメソッド。筋肉や精神性ではなく、骨を取り扱います。ですので、...
15日前

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娘がコロナ感染後ずっっと学校を休んでおります。それを心配した母が千葉からやってきました。有り難いです。朝起きれなかった娘が1ヶ月振りに朝起き、一日寝ずに過ごせました。私の言葉はもう慣れっこになってしまっていますが、こういう時ばあばが来てくれると有り...
15日前

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丸くなれるか?まんまるになることから始めよう
16日前

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レパートリーが増えてきました。
16日前

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骨格ボディメイクのグループクラスがスタートするにあたり、私自身まずは実践してみました。自主練習の目安になるようと少し自主練習。毎日10分くらいです。毎日ではありません。。。週休2日くらいでやりました。頑張らず楽しく少し背骨のケアを!これだけの変化でし...
17日前

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昨日は2ヶ月振りの施術の方。どれくらい戻りがあるかな??と見てみると、、全然大丈夫。70代後半。それでもこれだけの形状記憶をしています。素敵です!!辞めたら戻ってしまうのか?という質問をよく受けますが、これは人により、、ということです。ヨガも早くでき...
17日前

股関節の動画をYOUTUBEにアップしましたが、それを見た方から感想がとどいたのでシェア。感想ありがとうございます。クラス中は動きたい!!笑正直な意見ありがとうございます。今後はできるだけYOUTUBEで言いたいこと言いますね。クラスはできるだけ動くことをしま...
18日前

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おはようございます。いつも引きこもっている子供達を連れだし散歩へ。風が強く飛ばされそうでした。
19日前

ぜひ見てね!!https://www.youtube.com/watch?v=oLdEOp3Gyxo
20日前

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