こんばんは！！！
最近キレイになったと言われることが増えました
素直に嬉しいです。
特にダイエットをしているわけでもなく、
運動も筋トレもストレッチもヨガもしておりません。
ただ転がっております。
少しずつ自分でも顔が変わってきたと思ってますが、
色々な方に言われるのは嬉しいものです。
40代半ば。
輝きを増す時代！
もちろん50代、60代だってキレイになるのが骨格ボディメイク！
カラダの快適さや軽さ、そしてキレイも欲張っていきますよ
他人の評価ではなく、自分を幸せにする生き方をしたいと思っている今日この頃。
奉仕する人生でしたが、すり減らし過ぎましたので、そろそろ自由に好きなことを
しています。
YOUTUBE動画あげています。
ぜひご覧下さいませ！
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