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最近きれいになった??

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こんばんは!!!


最近キレイになったと言われることが増えました


素直に嬉しいです。


特にダイエットをしているわけでもなく、


運動も筋トレもストレッチもヨガもしておりません。


ただ転がっております。


少しずつ自分でも顔が変わってきたと思ってますが、


色々な方に言われるのは嬉しいものです。


40代半ば。


輝きを増す時代!


もちろん50代、60代だってキレイになるのが骨格ボディメイク!


カラダの快適さや軽さ、そしてキレイも欲張っていきますよ


他人の評価ではなく、自分を幸せにする生き方をしたいと思っている今日この頃。


奉仕する人生でしたが、すり減らし過ぎましたので、そろそろ自由に好きなことを


しています。


YOUTUBE動画あげています。


ぜひご覧下さいませ!


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