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最近の変化

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私の変化のシェアです。


足裏の体重、重心の乗り位置が変わりました。


足裏のアーチが惹引き上がりだした。


そして、胸を引き上げていたのが取れだし肩が前に入り出しました。


この変化一見悪いようだけど、とってもいいことなのです。


偽姿勢をしていたので、いい姿勢に見えていたが、結局良くないことをしていた(^_^;


このへんはクラスでシェアしますね~~~。


骨格が移動しだし変化が面白いです!!!


たぶん、、、半年後には全然違う感覚になっていると思います。


楽しみすぎます!!



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