都営新宿線東大島駅すぐ。骨格ボディメイクで老化を巻き戻し小顔に変身！40代からキレイに。江戸川区拠点。出張歓迎。オンラインクラス開催。

毎日20分くらいは自主練習をするようにしています。

背骨を解体する練習です。

どうしてもPC優位な時間が多くなってますので、

体のメンテナンスのためにも少し動いたり散歩したりします。

で、先ほど自主練習していたのですが、

めっちゃいいワークできました。

クラスでやっていきますね

これは効果がめちゃ早い！！！！

わーーー楽しみーー！