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過去のヨガ動画について


ZOOMクラスを録画した古典ヨガの動画ですが、


月謝制のクラスに参加の方にはご希望がありましたら


お付けしようと思っています。


皆さん運動不足が気になったりしているし、


すっきり動きたいという意見もございますので、、、


つぼるん&単発のクラス参加以外の方が対象となります。


希望の方は個別に連絡くださいませ。


ただ、、1つ注意点として気合をいれて動かないでくださいね。


骨格を移動していく途中なので、筋肉がでしゃばり過ぎないほうがいいです!!!


ではでは~




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