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2月スタート予定

繧・°繧雁・逵・0E8A2899


最近どんどんスタイルが良くなってきた。


☑ダイエットなし

☑有酸素運動なし

☑筋トレなし

☑ヨガもなし


なのにどうして?


頑張らないこと。

我慢しないこと。


そして、あと1つ大切なことは骨格を戻すこと。

日常の癖などでゆがんでしまった骨格を元に戻すこと。

すると、スタイルも少しずつ変わっていく。

私は今まで反り腰のお尻がかなり大きく下っ腹がでていて(胸よりもでていた!!!)それがあれよあれよとこんないい感じになってきました。

思い出したのですが、高校の頃自転車の2台に立ち乗りをしたら前で漕いでいる男子に『ねえ、なんで胸じゃなくてお腹があたるの?』と冗談、いや本音を言われたことがある笑


やっぱり綺麗になっていくのって気分がいいものですね。

40代半ば頑張らずに人生を愉しんでいます(*^▽^*)


骨格ボディメイクのセッションは2月スタート予定です!


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