1. HOME >
  2. ブログ >
  3. つぼるんケアのことを少し。

ブログ

  • 記事検索
  • 更新メール通知
  • このブログの更新通知をメールで受け取ることができます。
RSS

つぼるんケアのことを少し。


おはようございます


新しい試みである『つぼるんケア』にご参加頂いてる皆様


ありがとうございます。


クラスでの皆さんの動きを見て必要なことをいれていきたいと常に思っております。


このつぼるんケアも自宅で毎日5分ケアをしたほうがずっと早く良くなるだろうと思って


始めました。


リラックスが苦手な方、ついつい頑張り過ぎてしまう方、外側の脂肪や皮膚や筋肉の


癒着がひどい方、動く前に解しておいて頂けるとクラスがより有意義な時間となります。


そして、日々のセルフケアは週1回のフローよりも効果が高いと感じております。


クラスでは、背骨の調整や筋膜リリースや、全身を活性化するフロー&クリヤを


したいです。


すると日々のセルフケアをして解れた身体の内部により効いていきます


急がず楽しくセルフケアしてみてくださいね!!!!


今後どうしていこうか考えておりますので、もう少々お待ちください!


コメント
name.. :記憶
e-mail..
url..

画像認証
画像認証(表示されている文字列を入力してください):