おはようございます。
本日は終日浅草デー。
美ケアヨガクラスで心身きれいに。
元通りにしていきましょう
クラスでは、頑張ることではなく、頑張らないことを習得しますよ。
皆さん日頃力が入りすぎたり、また偏った使い方をするために
身体をゆがめてしまいます。
それをただ元に戻すだけ！！
とってもシンプルなんです。
ただ、、、長年かけてできた歪みなので、1回で完全に良くなるということは
ないのですが、それでもセルフケアをしていくことで直りは早い！！！
つぼるんケアは特に全身をケアしていくので、バランスいいです。
どこか悪いからと言って、その箇所だけに原因があるというわけではありませんん。
別の離れた部位に原因があるケースが多いのですよ。
今日も楽しくいきましょう～～～
| 08:08
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