頭痛・不眠・不調改善ヨガクラスを浅草＆日野市内で開催中。

おはようございます。

今朝も朝ヨガですっきり！！！

ちょっとハードな内容でしたが、できるできないではなく、

ワークを楽しむことが大切。

思考よりも感覚を優先してみましょう～～(*˘︶˘*).｡.:*♡

私は今日はこれから浅草へ。

浅草は酉の市らしいのですが、残念ながら予定が詰まっていて

行くことはできませんが、来年は行ってみたいな