おはようございます。

すっかり秋ですね～

本日のヨガクラスは、

10時～日野市中央公民館

13時15分～落川交流センター

です。

昨夜のイオンクラスでは、セラピーメニューをしようと思っていましたが、、、

結構ハードな内容になってしまいました。。

本日もヨガで心身すっきりしていきましょう