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おはようございます。


なんだか秋の香りがしますね。


今日は凪クラス、ZOOMクラスです。


参加可能なのはZOOMクラスのみです。


ぜひご参加くださいませ。


しっかり動いていきましょう!!!


家に籠もっていると運動不足になります。。


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