ZOOMクラスお疲れ様でした。

チャレンジメニューでした！

たまに難しいポーズもいれていくと上達具合やら、

まだまだ具合やら（笑）

分かります。

ひとまず、片足で立てるようにしていきましょう

まだまだ自分の足で立って歩いて元気に日々を過ごせるように！

日々育児や家事介護やらありますが、

そこに飲み込まれずにいましょう。

今日も頑張りました！