本日 211 人 - 昨日 253 人 - 累計 313661 人

楽しくできました?


ZOOMクラスお疲れ様でした。


チャレンジメニューでした!


たまに難しいポーズもいれていくと上達具合やら、


まだまだ具合やら(笑)


分かります。


ひとまず、片足で立てるようにしていきましょう


まだまだ自分の足で立って歩いて元気に日々を過ごせるように!



日々育児や家事介護やらありますが、


そこに飲み込まれずにいましょう。



今日も頑張りました!




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