1. HOME >
  2. ブログ >
  3. 足首大切

ブログ

  • 記事検索
  • 更新メール通知
  • このブログの更新通知をメールで受け取ることができます。
RSS

足首大切



最近足首が柔らかくなりました


そのおかげで正座がきちんとできます。



かかとを揃えて足を重ねないで隣に並べてできるようになりました。



少しずつですが、自分の体がよくなってます!!



うん!素敵!!!


ヨガをしていると体はもちろん老化していきますが、



体の動きや関節は今までよりも良くなっていきます。



マインドも外部から色々なことを言われもしますが、



そんなことを気にすること無く



私やることが沢山!



今日も楽しい一日を!!!!!

コメント
name.. :記憶
e-mail..
url..

画像認証
画像認証(表示されている文字列を入力してください):