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膝の痛み



腰軽イスヨガのモニターが順調にすすんでおります。


今日も70代の方お二人がお見えになります。



初来店です。



この方々日野市の健康体操クラスを担当していた頃からの


お知り合い。



何年前だろう??


5年以上かな。



たまにランチをしたりしています。



お一人は夜眠れないくらい腰が痛くなり手術をしました。


コロナ自粛で腰痛悪化された方が多く、手術をして痛みがとれれば


いいのですが、痛いそうです。


今日体験で腰や下半身が軽くなっていただけると嬉しいです。



また体験談などこちらに載せていきますね。

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