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基本のき



おはようござます。


昨夜は木曜夜ヨガ@イオンモール多摩平の森でした。



久しぶりに娘が手伝ってくれて、2人で受付をしました。



参加人数が少なかったので、皆さんに何がしたいかの



リクエストをとりスタート!



木曜夜ヨガクラス、今年は基本に返ります。



基本が大切!!!



急がずゆっくり一歩ずつ進んでいきましょう。



今週木曜はおやすみです。



また30日にお会いしましょう☺

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