目的に合うクラスにご参加ください！！
★しっかり良くしていきたいのであれば、
マンスリーのプライベートを。
★皆でわいわい楽しく体を動かしたいのであれば
外部グループクラスを。
★プライベートまでは悪くないし、、でもしっかり見てもらいたい。
のであれば、凪クラスへ。
★仕事帰りに体を動かしてすっきりしたいのであれば、
イオンクラスへ。
体の不調と向き合い改善したのであれば、
一番のおすすめはマンスリーのお任せコースです。
また、１月１１日土曜日には、前屈後屈で腰を感じる人に向けたWSをします。
こちらは、男性にも日頃運動している方にもオススメです。
自分の体を自分で整えていく手法を学んでいきます。
少人数でしっかり効果を実感していただきますよ。
またいろいろな方にお会いできるのが楽しみです～～～❤
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