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目的



目的に合うクラスにご参加ください!!



★しっかり良くしていきたいのであれば、



マンスリーのプライベートを。




★皆でわいわい楽しく体を動かしたいのであれば


外部グループクラスを。



★プライベートまでは悪くないし、、でもしっかり見てもらいたい。


のであれば、凪クラスへ。



★仕事帰りに体を動かしてすっきりしたいのであれば、


イオンクラスへ。



体の不調と向き合い改善したのであれば、


一番のおすすめはマンスリーのお任せコースです。



また、1月11日土曜日には、前屈後屈で腰を感じる人に向けたWSをします。


こちらは、男性にも日頃運動している方にもオススメです。


自分の体を自分で整えていく手法を学んでいきます。


少人数でしっかり効果を実感していただきますよ。



またいろいろな方にお会いできるのが楽しみです~~~❤

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