1. HOME >
  2. ブログ >
  3. 自主練習

ブログ

  • 記事検索
  • 更新メール通知
  • このブログの更新通知をメールで受け取ることができます。
RSS

自主練習



毎日できる限り体を動かすようにしています。


ヨガ、走る、泳ぐ、トレーニングなど。



そのとき必要なことを好きに選択。


ですが、ヨガが一番体が本来の場所に整ったような気持ちになります。


ヨガ終わった後の体の心地よさはやはり格別。



今朝もヨガからスタートです。


3連休最終日。


素敵な一日をお過ごしください\(^o^)/

コメント
name.. :記憶
e-mail..
url..

画像認証
画像認証(表示されている文字列を入力してください):