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季節の変わり目



おはようございます!!


私は季節が変わる瞬間が好きです。


すっかり秋になり、朝は涼しく気持ちが良いですね。


ただ、この季節の変わり目ですが、体調を崩しやすくもあります。



私は元気ですが、娘が体調を崩しております。


運動会も欠席かな~



涼しくなったからと予定を詰めすぎず、体を労る時間をお持ちください。


呼吸を整えのんびりとヨガなんぞいいですよ。

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