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日曜夜ヨガ@百草園駅徒歩10分落川交流センター



本日はヨガスタジオ凪で、

11時~、14時半~



その後は、、


初開催の平日夜クラス。



18時30分~落川交流センター


どんな方が集まるかわくわくしています。


一緒に素敵な時間を過ごしましょう❤






ヨガっていろいろと種類がありますが、


どんなヨガですか?


と聞かれることがあります。



クラスでするヨガは、来てくださった方がより健康になるように


考えております。


ですので、その時によって変わります。


基本的には詰まりを流すことをしていきます。


そこは変わらないことです。


本来流れているものが詰まると汚れていきます。

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