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85歳のヨガ体験



おはようございます!


昨日ヨガクラスに85歳の方がいらっしゃいました。


とっても嬉しいです。


いくつになっても


どんな体でも


ヨガを始めることができます。



全部できないかもしれませんが、


そんなことはどうでも良し!


自分の心身のための時間を過ごしていきましょう。



人と比べても意味なし!



さて、今日はイオンモール多摩平の森にて、



「木曜夜ヨガ」



楽しんでいきましょう❤

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