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いよいよ



とっても気持ちの良い風が吹いてますね~~


昨日久しぶりにAさんが木曜夜ヨガに来てくれました。


なかなかクラスに参加できなくなって、元気にしているかな?


と思い出している頃でした。


ちょっと片足バランスなどつらそうでしたが、きっと今日はすっきりと


軽やかな朝を迎えていることと思います。


いや~嬉しいですね。


何かの事情でヨガから遠のいてしまっている方。


またスタートしませんか?


ヨガのいい所は、年代に合わせた楽しみ方ができるところ。


激しくもなく、でも、しっかりと効く~~~


衰えやすいところを使って、また、緩めて、そして整えてまいりましょう。


心にもヨガは効きます。


なんだか気分がすぐれない方、薬ではなくヨガを始めませんか?



ヨガスタジオ凪 @日野市南平


少人数で手厚くみております!!


ヨガ初めての方もぜひぜひお気軽に体験にきてくださいね。


私は、一番に親友がヨガだと思っております。


ヨガは自分を裏切らない!


しっかりケアをしてあげると身体も心も喜びます!


なんとも言えない爽快感が、心の隙間に風が吹くような気持ちです。



小さな小さな庭にはバラとカロライナジャスミンと紫蘭咲いています♥


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