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クラスの時間を90分に!!!




75分だったクラス時間を90分に致しました。


今までスタジオ凪に足を運ばれた方はご存知かと思いますが、、、


2時間のクラスになることが度々。


すっかりWSのような時間になっております。


なので、90分に統一しました。


外部のヨガクラスも全部90分です。



90分あると哲学からワーク、シャバーサナまでしっかりとれます。


何故75分にしたのか、そこが疑問ですね(笑)


気軽に来てもらいたいと思ったのですが、、


終わるはずもなく。



熱の入ったクラス展開中。


それぞれがより健康な状態に近づけますように!

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