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シニアヨガ



ワナカムヨガスクールのシニアヨガTTCに参加してきました。

とっても感動的、そしてアメージングなことばかり。

毎回のことですが、目撃するたびにヨガって、本当に

すごいものだということがわかります


リウマチを患っていて、歩くことも痛いという方。

手が上がらない方。

膝が痛くて正座ができない方。


そんな方々を前にして、マスターがヨガの効能を届ける。

私たちが習ったことの効能を目の前で見せてくれる。

なんとも贅沢な時間です。


そして、そのたびに、習える喜びを感じます

少しワークで手が背中で届くようになった方。




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