＜自立整体ヨガスタジオ凪（ナギ）HPへようこそ＞
いよいよ！【木曜夜ヨガ】＠イオンモール多摩平の森再開！！！
ぜひお気軽に足をお運びください。
イオンモール多摩平の森HPはこちらから～
イオンモール多摩平の森 木曜夜ヨガ
＜お知らせ＞
自立整体ヨガスタジオ凪でのセミプライベートクラスは再開しておりますが、
暫くは密を避けるため定期的に通っている方のみでクラスをしています。
9月はキャンセル待ちです。またオープンとなりましたらお知らせ致します。
＜ヨガ凪クラスの目的＞
☒日常生活を楽に快適に
☒眠る・食べる・歩く・座る・排出するを快適に
☒笑顔で日々を送る
《嬉しかった生徒さんからの言葉》
・杖がいらなくなり、歩行が楽にできるようになり海外旅行へ行けました。
・１つのポーズができるようになって腰痛がなくなりました。今後腰痛を気にせずに
生活ができます。例え痛くなってもこのポーズがあると思うと心強いです。
（感動のスピーチを披露してくださいました(*^^*)）
・横断歩道が青のうちに渡れるようになりました。
・前向きになりました。
・変化が楽しいです。
・なんでも楽しもうと思えるようになりました。
・心身の力が少しずつぬけるようになってきました。
ヨガは整体と同じです。
ただ違うのは自分で行うということ。
自分で自分の心身を整えていく整体。
自分の人生をより幸せに生きるために役立つヨガ。
各々のペースで速度でヨガ道を楽しんでいきましょう。
色々な変化に気づきそれを受け入れていく。
ヨガはきっと日常の様々な場面で役にたちます。
一緒にヨガ時間を満喫していきましょう！！
いよいよ！【木曜夜ヨガ】＠イオンモール多摩平の森再開！！！
ぜひお気軽に足をお運びください。
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自立整体ヨガスタジオ凪でのセミプライベートクラスは再開しておりますが、
暫くは密を避けるため定期的に通っている方のみでクラスをしています。
9月はキャンセル待ちです。またオープンとなりましたらお知らせ致します。
＜ヨガ凪クラスの目的＞
☒日常生活を楽に快適に
☒眠る・食べる・歩く・座る・排出するを快適に
☒笑顔で日々を送る
《嬉しかった生徒さんからの言葉》
・杖がいらなくなり、歩行が楽にできるようになり海外旅行へ行けました。
・１つのポーズができるようになって腰痛がなくなりました。今後腰痛を気にせずに
生活ができます。例え痛くなってもこのポーズがあると思うと心強いです。
（感動のスピーチを披露してくださいました(*^^*)）
・横断歩道が青のうちに渡れるようになりました。
・前向きになりました。
・変化が楽しいです。
・なんでも楽しもうと思えるようになりました。
・心身の力が少しずつぬけるようになってきました。
ヨガは整体と同じです。
ただ違うのは自分で行うということ。
自分で自分の心身を整えていく整体。
自分の人生をより幸せに生きるために役立つヨガ。
各々のペースで速度でヨガ道を楽しんでいきましょう。
色々な変化に気づきそれを受け入れていく。
ヨガはきっと日常の様々な場面で役にたちます。
一緒にヨガ時間を満喫していきましょう！！